Reír ayuda a la memoria
Reciente estudio demuestra que la risa mejora el funcionamiento del cerebro y el sistema inmunológico
Investigadores de la Universidad de Loma Linda (California) luego de pruebas con 20 pacientes (todos ellos adultos mayores) han concluido que reír mejora la memoria y la calidad de vida.
Asimismo, los pacientes que fueron expuestos a un video cómico mostraron en su saliva niveles bajos de cortisol, considerada la hormona del estrés. En este sentido el Dr. Gurinder S. Bains señaló que "reír con amigos o ver un programa humorístico de 20 minutos, diariamente, ayuda a disminuir la presión".
La forma en que reír ayuda a la memoria es que al hacerlo disminuye la presión sanguínea y se incrementan las endorfinas y se envía dopamina al cerebro, lo cual genera un estado de placer y distensión.
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